烟灰去除染发剂色迹

　　在家自己染发的时候，不小心总会将染发剂蹭到皮肤上，总是洗不干净。其实将烟灰涂在染上染发剂的皮肤上，轻轻一擦即可将色迹除去。

　　夏天首饰要勤摘勤洗

　　戒指一类和皮肤接触比较紧密的首饰，人们一般不轻易取下，但夏天容易出汗，从而滋生细菌。应该养成每天把首饰摘下来的习惯。同时，要及时清除首饰与皮肤接触部位残留下来的污物，避免皮肤感染。

　　枕头用1到3年应更换

　　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。判断枕头是否该更换有四点：1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

　　

　　

　　

　　

　　预防老年痴呆有两招

　　医学界对老年性痴呆症的最新研究表明，嚼口香糖、多吃鱼和鸡蛋可以预防老年痴呆。因为嚼口香糖能刺激大脑海马细胞功能，而鱼和鸡蛋能补充人体需要的DHA，也就是多价不饱和脂肪酸。

　　桃子虽好，但不宜多吃

　　中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可强身健体，延年益寿。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。但吃桃子不宜过量，多吃容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛的人。

　　

　　

　　

　　

　　如何识别催熟水果

　　识别催熟水果有四个办法：1.看外形。那些特别大的水果一般来说都不会好吃；催熟的水果有个明显的特征，就是分量比较重。2.看颜色。颜色过于鲜艳的不要轻易买。3.闻味道。催熟的水果不仅没有果香味，甚至还有异味。4.先尝后买。买之前最好先尝尝，淡而无味或吃起来有生味的水果千万不要买。

　　每天听MP3

　　听觉丧失提早30年

　　英国“失聪研究会”警告现代青少年，经常性收听大音量的MP3，耳聋将比他们的父辈提前30年。专家建议，听MP3时音量不要超出最高音量五成，且不要连续超过60分钟。

　　

　　

　　

　　国际啤酒节

　　9月杭州开幕

　　由中国饭店协会、杭州市人民政府、国际饭店与餐饮协会主办的国际啤酒节将于9月13日至9月25日在杭州吴山广场举行。此次啤酒节将汇集慕尼黑PAULANER啤酒、德国艾斯宝、雪花、燕京等11个国际啤酒品牌和6个国内啤酒品牌。活动期间还将同时举办盛大的中外特色美食展，届时将有100家来自不同国家不同地区的美食企业参展。

　　宝岛眼镜

　　情侣购镜有优惠

　　为了庆祝双七夕节，杭州宝岛眼镜特别针对情侣推出了优惠活动。即日起至2006年8月30日止，只要是情侣去杭州宝岛眼镜购买ANIA、BELLAGIO、MOISELLE、BENETTON、夏姿、达芙妮、GENSIS、路维士、Hawk等指定品牌太阳镜，即可获赠相同价值太阳镜一副（此活动不与其他优惠卡、优惠活动同时进行）。