本报杭州7月31日讯（记者 戴睿云 实习生 毛珺 通讯员 陈员） 今天傍晚，笔者走访了省儿保、杭州市第一人民医院等几家医院，看到发热门诊人满为患。医生提醒大家，高温天气下，更要注意保持健康的生活习惯，防止疾病乘虚而入。

　　笔者到达。儿保已经是18时28分，院内仍有很多家长抱着孩子等着就诊，且赶来就诊的病人络绎不绝。预诊处值班人员吉萍忙得不可开交。她说，天气热了，前来就诊的孩子是平时的好几倍，从下午5时30分上班到现在，单单预诊号就发了200多个。来看病的大都为3周岁的孩子。

　　急诊处走廊的20多个待诊座已经“座无虚席”，急诊处内外被抱着孩子的家长围得“水泄不通”。急救室张庆医生告诉笔者，随着气温的升高，发烧、抽筋的孩子多了，建议家长们要注意孩子的体温变化，最好能自备一支体温计，及时了解孩子的体温状况，一旦发烧要尽快就诊。

　　晚上19时15分，在市一医院的发热门诊，笔者看到两个值班医生被病人们团团围住，医生们忙碌得来不及说话。门诊的输液室已被病人占满，至少还有七八人在一旁等候输液。门诊部的值班医生说，最近每天晚上每个医生平均要看100个病人。

　　今天晚上值班的市一医院感染科主任黄美先对笔者说，虽然引起发热的原因很复杂，但做好自我保健，就能有效预防。增加营养和休息补充能耗，不熬夜、不长时间暴露在阳光下，保持清淡的饮食、不乱喝冷饮或乱吃冰镇食品，这些都是能够有效预防夏季发热的方式。

　　针对很多人怕热成天躲在空调房里的现象，医生提醒，使用空调，必须注意空气对流。保持空气的清新。对有车一族来说，更是如此。医生说，无论是出租车还是私家车，总是关窗会让车厢内积聚大量的有害气体，所以必须经常开窗换气。医生特别提醒，大热天还是应该出出汗，成天吹冷气，对关节等都很不好。

　　而对于一些慢性病引起的长期发热的病人来说，医生提醒，千万不要去发热门诊就诊。因为发热门诊里一般都是感染性发热，如果由于其他疾病引起发热的病人前往就诊，很有可能会交叉感染。