“每天多长的工作时间会让你感到非常疲倦？”57%的人选择了8至10小时；21%的人选择了10至12小时；12%的人是12至15小时；10%的人是15小时以上。大多数人表示，10小时以内是他们的工作极限，超过了这一时限，偶尔一两天还可以忍受，但长时间的过度疲劳，就很难在一时间恢复过来。

　　对于加班，每个人都有一个极限。“已经连续一个月加班鏖战了，昨晚加班到凌晨三点，终于做完了方案，早上7点钟就被叫醒继续修改方案，连续奋战了5个小时，到现在才吃上饭。现在的感觉是睡眠不足，体力不支。”项小姐在市区一家广告公司工作，月薪5000元，过度加班却让她的疲劳感到达了极限。然而，就在记者采访之际，项小姐接到了一个电话，上头让她赶紧赶回去，一家知名药房要做一期路牌广告，迫在眉睫。

　　调查中我们发现，在经常加班的状况下，已有52%的上班族出现“食欲不振”的症状，46.41%的上班族出现“记忆力减退，注意力难集中”的症状，而34.05%的上班族则是因为疲劳而苦闷、失眠。

　　在会计师事务所做审计工作的李小姐告诉记者，她不堪忍受的并非只是加班的疲倦感，更让她难以忍受的其实是无形的心理压力。“上个周末刚做完一个外地项目，才回杭州又进了本地项目组。还没喘过气，累得头昏眼花，不幸造成一些数据错误，刚做完的分析得从头再来。找了很久也没发现错在哪里，人又困得不行，郁闷得就哭了。”

　　虽然大多数人表示不堪忍受10小时以外的工作，但工作还在延续，加班还在继续。

　　即便如此，下班以后，在办公室里的工作效率又如何呢？37.5%的人坦言效率一般，“下班以后，即使加班，也只能做一些简单的补充工作。”而25%的人则感到效率低下，“因为白天很累了，无法再继续集中精力思考”。另外，25%的人则表示，在加班时间，完全不能进入工作的状态，“根本没有工作，在办公室里消磨时间。”只有12.5%的人认为自己加班的效率很高，能够迅速完成手头的工作。