电脑一族的

　　“菊花宝典”

　　长期在办公室操作电脑的人，应该常喝菊花茶。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

　　平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其他茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。