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第00012版:政治与社会新闻
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2006年5月15日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
做个快乐母亲并不难
专家指出,以积极乐观的态度去面对,很多烦恼都可迎刃而解
见习记者 袁艳
  今天是母亲节。在这个特别的日子,张女士再度走进了省妇女儿童活动中心心理咨询部。与一个星期前不同的是,她这次不是来倾诉烦恼,而是来分享快乐的。“自从换了个角度看我的儿子,我发现儿子是很优秀的,自己也是个不错的妈妈,心情快乐了许多。”

  “其实做一个快乐妈妈并不难,关键是调整好心态”,省妇女儿童活动中心心理咨询部部长、心理咨询专家万红分析:“身为母亲的女性承受着家庭、事业和社会各种压力。如果没有乐观向上的态度,很容易产生心理问题。”

  5月7日起,省妇女儿童活动中心开展了 “寻找快乐妈妈”活动。活动的本意是想让妈妈们一起来畅谈和分享做母亲的快乐,但前来“倒苦水”的倒不少。

  一周前,张女士走进咨询室,道出了几年来一直压在心头的疙瘩。45岁的她毕业于名牌大学,在单位担任重要职务。 “儿子学习成绩不好,自己的工作中也总感觉不顺心。”张女士为此闷闷不乐。

  万红透露,前来咨询的母亲中,不快乐的为数不少,大约占了70%。现在,很多母亲单纯地以学习成绩来衡量孩子是否优秀,忽视了孩子其他方面的长处。事实上是那些母亲将自己的过高期望、理想强加给孩子,一旦孩子无法实现要求,她们就会有心理压力和挫败感。

  心理咨询师谢秋平认为,如果母亲只会“俯视”孩子,看到的会是更多的“不满意”。如果愿意蹲下身,与孩子交朋友,平等地、宽容地看待孩子的言行,会发现很多自以为的不快乐并不存在。

  在采访中,记者遇到了一位快乐的母亲——张妈妈。身为政府机关干部的她,事业步入正轨,家庭和睦。她坦言,自己也和很多妈妈一样,曾遇到过儿子迷上电脑的难题,也曾强行阻止过,但效果不佳。后来,她换了个积极的角度去想:网络并不代表危害,重要的还是引导孩子如何来玩电脑。与孩子的对话语气也从“你要怎样怎样”,变成了“你觉得、你认为怎样更好?”在与儿子的平等对话中,她体会到了快乐,来自于孩子信任的快乐。

  现在,单亲妈妈也是不可忽视的一个群体。心理咨询师朱凯凰告诉记者,前来咨询的单亲妈妈也不少。她说,“单亲妈妈是个特殊人群,承担着比其他母亲更重的责任和压力,相对比较容易出现心理问题。但是,只要正确认识过去的那段婚姻,正面地去看待离异,单亲妈妈同样是可以快乐的。”

  王女士就是一位享受快乐的单亲妈妈。“我觉得前段婚姻并不能以失败而论之。那段经历是我成长的一个过程,让我从中收获了很多有益的东西。过去的结束代表着新生活的开始,让我为以后的生活做更好的准备。”她笑着说。现在,她与女儿的交流更加密切了,更多地用心去体验做母亲的快乐。工作中,她也以更加积极的态度去应对。

  专家说,母亲面对的压力各不相同,但是只要有一个乐观、平和的心态看待,很多烦恼都是可以迎刃而解的。只有快乐的母亲才可能培养出快乐的子女,只有快乐的母亲才可能快乐地工作。

  (本报杭州5月14日讯)

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