今天是母亲节。在这个特别的日子，张女士再度走进了省妇女儿童活动中心心理咨询部。与一个星期前不同的是，她这次不是来倾诉烦恼，而是来分享快乐的。“自从换了个角度看我的儿子，我发现儿子是很优秀的，自己也是个不错的妈妈，心情快乐了许多。”

　　“其实做一个快乐妈妈并不难，关键是调整好心态”，省妇女儿童活动中心心理咨询部部长、心理咨询专家万红分析：“身为母亲的女性承受着家庭、事业和社会各种压力。如果没有乐观向上的态度，很容易产生心理问题。”

　　5月7日起，省妇女儿童活动中心开展了 “寻找快乐妈妈”活动。活动的本意是想让妈妈们一起来畅谈和分享做母亲的快乐，但前来“倒苦水”的倒不少。

　　一周前，张女士走进咨询室，道出了几年来一直压在心头的疙瘩。45岁的她毕业于名牌大学，在单位担任重要职务。 “儿子学习成绩不好，自己的工作中也总感觉不顺心。”张女士为此闷闷不乐。

　　万红透露，前来咨询的母亲中，不快乐的为数不少，大约占了70%。现在，很多母亲单纯地以学习成绩来衡量孩子是否优秀，忽视了孩子其他方面的长处。事实上是那些母亲将自己的过高期望、理想强加给孩子，一旦孩子无法实现要求，她们就会有心理压力和挫败感。

　　心理咨询师谢秋平认为，如果母亲只会“俯视”孩子，看到的会是更多的“不满意”。如果愿意蹲下身，与孩子交朋友，平等地、宽容地看待孩子的言行，会发现很多自以为的不快乐并不存在。

　　在采访中，记者遇到了一位快乐的母亲——张妈妈。身为政府机关干部的她，事业步入正轨，家庭和睦。她坦言，自己也和很多妈妈一样，曾遇到过儿子迷上电脑的难题，也曾强行阻止过，但效果不佳。后来，她换了个积极的角度去想：网络并不代表危害，重要的还是引导孩子如何来玩电脑。与孩子的对话语气也从“你要怎样怎样”，变成了“你觉得、你认为怎样更好？”在与儿子的平等对话中，她体会到了快乐，来自于孩子信任的快乐。

　　现在，单亲妈妈也是不可忽视的一个群体。心理咨询师朱凯凰告诉记者，前来咨询的单亲妈妈也不少。她说，“单亲妈妈是个特殊人群，承担着比其他母亲更重的责任和压力，相对比较容易出现心理问题。但是，只要正确认识过去的那段婚姻，正面地去看待离异，单亲妈妈同样是可以快乐的。”

　　王女士就是一位享受快乐的单亲妈妈。“我觉得前段婚姻并不能以失败而论之。那段经历是我成长的一个过程，让我从中收获了很多有益的东西。过去的结束代表着新生活的开始，让我为以后的生活做更好的准备。”她笑着说。现在，她与女儿的交流更加密切了，更多地用心去体验做母亲的快乐。工作中，她也以更加积极的态度去应对。

　　专家说，母亲面对的压力各不相同，但是只要有一个乐观、平和的心态看待，很多烦恼都是可以迎刃而解的。只有快乐的母亲才可能培养出快乐的子女，只有快乐的母亲才可能快乐地工作。

　　（本报杭州5月14日讯）