章剑和（教育心理硕士，心理咨询研究员）

　　重点中学的优等生往往都是“家里受宠，学校被捧”的幸运儿。在以往的学习过程中，他们较少遭遇坎坷挫折，很多人因此自高自大，过高估计自己的能力，而偶尔的几次考试失败，又往往会使他们倍感沮丧，继而由自我欣赏、自我陶醉转化为自我怀疑、自我怨恨，甚至产生极端的自卑心理。

　　白洁，一直是公认的优等生，中考以全市总分第二名的优异成绩升入重点高中。不久，她不慎把腿摔伤，住院一个多月，重新回到学校后，既补旧课，又学新课，还要进行综合社会实践，学习的压力特别大。而且面对全新的高中老师，她对他们的教学方法也很不适应。期中考试成绩下来，全班50名同学白洁排名第23名。

　　面对学校的压力、家庭的压力，白洁越来越无法摆脱心理的紧张以及情绪的波动。在后来的几次考试中，她的总分一次比一次低，情绪也越来越低落，以至没有勇气去面对新一天的学习。原来她以为自己很聪明，现在却认为自己是最愚笨的。想到以后的高考，看看自己的现状，白洁甚至冒出自杀的念头。

　　

　　心理药方：有自高自大心理的“优等生”，常常以自我为中心，也不善于接受别人的建议和批评，抗挫能力较差，在挫折面前常感到手足无措。

　　因此，这种类型的学生要变自高自大为自尊自省，实事求是地认识自己，还要正确认识他人，不以偏见和成见看人。

　　白洁在受挫后，必须弄清楚受挫的原因，在学习上也应以客观现实的可能性为基础，目标不能太高、太急，这样才能让自己恢复信心。其次，要提高对挫折的承受力。懂得人的一生会遭遇各种预想不到的艰难困苦，而现在学习上的困难仅是小挫折，重要的是在挫折中看到自己的力量，从而实事求是地规划自己努力的目标。最后，要努力培养竞争意识，竞争意识会增强人的意志和毅力，提高抗压能力。