防晒抗晒

　　做个阳光美人

　　炎炎夏日即将来临，肌肤将面临紫外线更大的考验。如何保护皮肤，使皮肤不受到紫外线的伤害，让白皙的皮肤不再被晒黑，不再增生色斑？为此，本报《生活周刊》专访了天妍女子美丽会所的女主人陈菁

　　《生活周刊》：办公室工作的女士需要防晒吗，一般选择什么样的防晒品最佳？

　　陈菁：很多人都认为在室内就不需要防晒，其实这是错误的，首先紫外线并不会被玻璃所阻隔，其次办公室的日光灯对皮肤也有一定的伤害，所以就算是待在办公室中还是需要涂抹防晒产品。建议在日晒不太强烈的时候，选择SPF15的防晒品，而到了夏天上班，最好是选择SPF25-30的防晒品。防晒品以质地清爽为佳，太油腻的会阻塞毛孔。而眼部是全脸皮肤最薄最敏感的部位，建议不要把防晒品涂在眼部。想要为眼部防晒最好的办法就是选择一款太阳镜。

　　《生活周刊》：很多Office Lady大多有使用防晒粉底的习惯，用了防晒粉底后是否还需用防晒霜？

　　陈菁：人的皮肤是有一定的承受极限的。虽然现在的防晒技术已经越来越先进，但防晒成分毕竟对肌肤是一种额外的负担，所以我个人不建议层层使用防晒产品，如果使用了防晒粉底就不需要额外使用防晒霜。带妆几个小时后都会有掉妆的现象，需要隔一段时间补防晒粉底。

　　《生活周刊》：五一节快到了，外出游玩应该选用SPF值多少的防晒霜？

　　陈菁：外出游玩是身体全面的接触阳光，因此在选择防晒产品时最好选择SPF30+或SPF50的产品，这样才能有效地防止紫外线伤害皮肤，保持皮肤纯皙透白。

　　《生活周刊》：防晒指数是否越高越好，涂抹防晒品有什么讲究？

　　陈菁：可能大部分人都知道“SPF”是防晒指数，防晒指数的高低指的是防晒有效时间的长短，以及表示阻挡紫外线中UVB的强弱。有的防晒品上还标有“PA+”的标志，则是针对紫外线中的UVA，“+”越多就表示对抗UVA的能力越强。在选择防晒产品时最好选择能同时抵御UVA及UVB的产品，这样才能有效地保护肌肤。要特别注意的是在使用防晒品前必须先使用日常护理产品，然后在出门前30分钟涂抹防晒品。防晒品的功效一般只可以维持几个小时，所以每隔2至3个小时要再涂一次。