2月18日下午，随着一声声来了、来了的叫喊声，地处县城中心的仙居县影剧院门口，顿时热闹起来。只见一位白发苍苍身着白色运动装中等个子的老者，跑步热身后，开始在自行车上表演各种绝技，或双手离把吹唢呐，或双手离把拉琴、打花鼓，精彩的现场发挥，使冒着绵绵春雨观看的观众，大开眼界。

　　据了解，这是仙居县供销社离休干部、80岁高龄的徐益民，今年在这里的第二次表演。在采访中得知，近10年来，他一人骑自行车6万多公里，已在江苏、安徽、陕西等10多个省市进行了自行车健身特技表演，受到了各地观众的称道。

　　建国前参加革命工作的徐老，由于多年艰辛劳累，离休前患有颈椎病、冠心病、高血压等多种慢性病。离休后，放下工作的他，积极寻找康体方式，慢跑锻炼，书画创作，成为他离休后每日必修的功课。

　　从1997年起，他爱上了自行车运动，每天起码锻炼3小时，不管是数九还是三伏，风霜雨雪，他骑车穿行在青山绿水间，心情感到特别的舒畅。自从开展这项有氧骑车运动，他的睡眠质量大大提高，心律也显得有规律了，骑车运动的锻炼，使他身体素质不断提高。

　　为了在骑车健体的同时，增加乐趣，他把在老年大学里学来的乐器动作，搬到自行车特技表演上来，但说说容易，做起来难，那时他已是70岁年龄。然而从炮火中走过来的老人自有主见，拿定主意不放松。从此，他开始在自行车骑车技巧上下功夫，特别是在保持座垫稳定性上下苦功，在做到不移动的同时，力求自身人体的平衡，做到身体弯车才弯，车子听他的指挥。多少次手掌落地受伤，多少次双脚被碰得乌青，但他都用顽强的毅力坚持了下来。

　　“梅花香自苦寒来。”经过一段时间的不间断苦练，他终于练就了一手在车上双放手表演的绝活。你看，他在车上表演时，时而双手离把身体后仰，如同海上鱼跃；时而两手平衡伸展，手腕频频抖动，翩翩起舞，如同空中飞雁；时而左手握拳在前，右手在后挥舞表演“陆地跑马”；这些徒手节目表演后，他又接过一旁女儿丽菊分别递上的京胡、唢呐、花鼓等乐器，开始在车上表演拉、吹、打等乐器演奏动作，然后在车上双放手，表演起戴花伞手上花样动作，这些流畅的车技表演，引人入胜。最后这位年已80高龄的老者还兴致勃勃地来了个“人体倒立”动作，以作谢幕，此时精彩表演达到了高潮，观众用力鼓掌，大声叫好。

　　近10年来，他以车代步在饱赏祖国大好河山的同时，陶冶了情操，开阔了视野，了解了各地风土人情，增加了知识、见识，又达到了健身强体、宣传体育活动锻炼的目的。每到一地，这位全国老年人自行车旅游协会会员，都在当地进行车技表演。自2000年以来，他还多次参加全国老年骑游活动。还应山东电视台等邀请，骑车前去表演。前年9月，他参加首届“珍奥杯”全国银龄美大赛浙江赛区总决赛，以精湛的车技表演，荣获最佳人气奖，并被评为“浙江老年形象大使”称号。

　　经过多年的自行车锻炼运动，他现在耳聪目明，手脚灵活，身板硬朗，许多慢性病渐渐痊愈，高血压、冠心病也得到了有效控制，人越来越年轻，越活越精神。徐老告诉记者，现在最大的心愿是能参加今年在黑龙江省哈尔滨市举行的全国第14届老年骑游展示会，并在2008年骑游到北京，为中国奥运健儿呐喊助威加油。