人最该忠诚的是对自己？这话听起来没什么错。但当你以此“忠实自我”，把婚外情作为解放自我的另类生活方式时，现实中，它带来的更多是后悔、叹息和眼泪，伤痛不仅是亲人、孩子的，有时也是自己的。

　　“这件事（已发生的婚外情）藏在心底不说出来，就像一块沉重的石头压得我喘不过气来。终于在一个深夜，我实在忍受不了来自心灵无边无际的煎熬，叫醒了熟睡中的妻子，吞吞吐吐地说出了那不堪回首的一幕。

　　妻子听了，目瞪口呆，半晌没有吱声，只见泪水。从此之后，每次争吵妻子就搬出这件事来堵我，三天两头不提这事心里就好像不舒服。我一次次央求她不要哪壶不开提哪壶，可她不屑一顾地反驳道：“你做都做了，还怕我提。”

　　虽然时间在过去，可是伤痕却没像想象中那样愈合。我们的生活天天笼罩在阴影中，就像在一件洁白的衬衣上，滴上了几滴墨汁，无论如何清洗，总会留下些许痕迹。最后，我和妻子坐下来平心静气地长谈了一次，我们不得不遗憾地提出了分手。”

　　在一封来信中，这位男主人翁倾诉了自己经历婚外情后，面对婚姻的空壳，不再感受到昔日的温暖：

　　“现在，我回到家，家里空荡荡的，厨房总是一片漆黑，妻子再也不会站在灶前烧饭做菜了；客厅里也是冷冰冰的，女儿苹果一样的小脸我已经很久没有看见了；天气越来越冷了，我却找不到换季的衣服，我，变成了一个邋遢的中年人。上班赚钱的意义好像也荡然无存了。”

　　浙江经济广播电台《午夜接触》的主持人舒馨接听了无数听众来电，她感慨，婚外情会给孩子的爱情观带来致命的影响。当子女看到父母在婚姻里缺乏忠诚度时，会导致他们对自己的婚姻缺乏信任。这也是为何很多人迟迟不敢选择婚姻，或者是在结婚后短短的几年内又离婚的原因。